月子汤怎么做下奶快_月子下奶鸡汤的做法 悬赏1元 已结束

6种下奶月子汤的做法青山138 一、玉米萝卜大骨汤原材料：玉米150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许。做法：1、玉米去外皮，切成段，红萝卜切期间可以多喝鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄等汤类食物，下奶最好最快最有效。产后第一个星期主要是开奶和排除体内多余的血容量，就是水分的过程，所以多喝汤会促进泌乳和排除褥汗。