健身完多久能游泳_游泳和健身房锻炼哪个效果好 悬赏1元 已结束

健身完后可以稍作休息，把汗擦干，等待体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。由于身体各系统尚未恢复到安静状态，马上受冷刺激，容易引起感冒受凉。健身完多久可以游泳健身完后可以稍作休息，把汗擦干，等待体温、心率和血…今天来给大家分享一下关于健身完多久可以游泳的问题，以下是对此问题的归纳整。